Terapia Holística

Naturopatia prática & Medicina herbal

Terapia Holística

A Terapia Holística é um conjunto de terapias que tem como foco a saúde, a prevenção de doenças e agravos, alívio de sintomas e cura, através do cuidado integral do ser humano. Seus componentes, em sua maioria, têm berço na medicina oriental e trazem consigo uma mistura entre o conhecimento prático e científico. Baseiam-se principalmente em métodos de relaxamento, alívio de pontos gatilhos, manipulação de energias e mudanças nos hábitos de vida. E quando unidos aos tratamentos tradicionais, mostram fortes benefícios e vantagens para o paciente.

Terapia holística é um conjunto de técnicas terapêuticas que têm ganhado cada vez mais espaço ao redor do mundo. São terapias com foco na saúde, a prevenção de doenças e agravos, alívio de sintomas e cura, através do cuidado integral do ser humano. Seus componentes, em sua maioria, têm berço na medicina oriental e trazem consigo uma mistura entre o conhecimento prático e científico. Baseiam-se principalmente em métodos de relaxamento, alívio de pontos gatilhos, manipulação de energias e mudanças nos hábitos de vida em um momento onde as pessoas buscam formas naturais de cuidar da saúde mental e emocional.

Com o tempo e com resultados positivos no contexto de transformação que técnicas e estratégias de saúde tidas como alternativas foram ganhando respaldo científico e espaço nos serviços de saúde. Passaram de terapias alternativas para complementares e hoje são reunidas dentro da Terapia Holística, já sendo reconhecidas pelo Ministério de Saúde e incorporadas aos tratamento de diversas doenças e condições clínicas.

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Para que serve?

As terapias holísticas podem ser usadas para a resolução de diversas questões. Elas auxiliam nos tratamentos de forma completa, buscando equilibrar o campo físico, emocional e energético. Algumas questões que podem ser trabalhadas são: depressão, ansiedade, síndrome de burnout, estresse, insônia, medos, entre outras.

O terapeuta holístico é um profissional que busca compreender a dor, e propor junto com o paciente um caminho para a transformação.

Os resultados são realmente positivos e benéficos: melhora do foco e concentração, eliminação de mágoas e ressentimentos, aumento da disposição pessoal, melhora do sono, melhora a autoconfiança, além de uma vida mais plena e saudável. Em ambientes corporativos, é notável um aumento da produtividade e melhora nas relações profissionais e pessoais.

Só não podemos esquecer que as Terapias são um complemento da medicina ela não elimina a necessidade da outra. Terapia Holística tem um caráter preventivo, pois mantém o equilíbrio energético do corpo, evitando que os desequilíbrios se instalem, promovendo saúde física, mental e emocional.

Uma das portas de entrada para os problemas de saúde são os desequilíbrios energético e emocional e a mente agitada que desestabilizam o organismo e adoecem o corpo. Por isso é tão importante cuidar de nossa energia física, do ambiente, de nossa mente e emoções.